ミッドライフクライシスの乗り越え方 Part 3
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ミッドライフクライシスとは
ミッドライフクライシスとは何か、なぜ40〜50代に起こるのか、いつまで続くのか。子育てや仕事で担ってきた役割の終わりについても書いています。
実存主義という考え方
若い頃のゴールが色あせて見えるとき、どう捉え直せばいいのか。実存主義の視点から、意味は行動のあとについてくること、外の評価を追わないこと、先が見えることの強さについて考えます。
動き出すための問い
外に向けた劇的な解放ではなく、内面で自分軸を育てるための考え方と、小さな始め方をまとめています。
青春を取り戻す
筆者自身の実例をまとめています。20代の相撲サークルと21年後の復活、52歳で始めたベース、書き続けてきたノートとブログなど。
ひとりで抱え込まない
話すことで気づくこと、生き生きしている人との向き合い方、そしてミッドライフクライシスを終わらせられるのは自分自身だということについて。
