ひとりで抱え込まない

話すことで気づくこと、生き生きしている人との向き合い方、そしてミッドライフクライシスを終わらせられるのは自分自身だということについて。

悩みを誰かに話すと見えてくるもの　言葉にする力

一人で考え込んでいても、出てこない視点があります。人の悩みを聞くことの多い私が、話しながら自分で気づかされてきたこと。話す相手がいないときの、書くことやAIとの会話という方法もまとめました。

夢に向かって生き生きしている人を見ると、苦しくなることがあります。人と比べることに関心がない私が、友人たちのライブに心を動かされた話と、まぶしさが嫉妬に変わったときの三つの向き合い方をまとめました。

寂しさや不安、虚しさは、決してゼロにはならない。それでも、小さくすることはできる。このサイトの最後に、ミッドライフクライシスと向き合ってきた私が今思っていることと、死と生について考えていることを書きました。