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やりたいことが見つからないときの人生の棚卸し

やりたいことが見つからない。52歳の私にも、何も浮かんでこない時期がありました。そこで何をしたのか、そして足りないものではなく、すでに持っているものに目を向けた話です。

実存主義とはどんな考え方なのか。サルトルの「実存は本質に先立つ」、ハイデガーの死の引き受け方、カミュの不条理を、哲学事典などで確かめながら、40代・50代の悩みに引きつけてわかりやすくまとめました。

体力、目、記憶、集中力。40代・50代になると、できないことが増えていきます。それでも、できないことに悩まなくなり、できることで補えばいいと開き直れる。年を取ってからのほうがタフになった私の実感から、衰えを自覚する強さを考えました。

仕事の先が見えてしまった。人生の折り返し地点で先が見えることは、つらいことに思えます。でも死という先が見えるからこそ、残りの時間をいかに生きるかに目覚めることができます。実存主義の視点から考えました。

出世や収入、肩書。他人の評価をゴールにすると、先が見えたときに色あせます。地域ブログを書き続けて自分軸で暮らしてきた私の働き方から、色あせる要素そのものを減らす道と、会社員でもできる小さな始め方を考えました。

何のために生きるのか分からない。そう感じたとき、答えを頭の中で探し続けても、なかなか一歩目は出ません。理由がそろってから動くのではなく、動いたあとで理由が見えてくる。実存主義の見方から、小さく動き出すことを考えました。

親として、子として、会社の肩書として。長く担ってきた役割は、40代・50代で終わり始めたり形を変えたりします。子育ての終わりに感じた寂しさと、空の巣症候群の研究から、役割のあとに残る自分を考えました。

収入や出世、成功。40代・50代になると、若い頃に目指したゴールの先が見えて、色あせて虚しく見えることがあります。それを絶望ではなく出発点と捉える、実存主義の視点から考えました。

ミッドライフクライシスは何年続くのか。確かなデータはないこと、幸福度は50歳前後から上向くという研究、終わらせられるのは自分自身だという私の考え、つらさが強いときの相談の目安と相談先をまとめました。

体の衰え、親の老い、自分の死のリアルさ、キャリアの終わり。40〜50代には、いくつもの変化が同じ時期に重なります。公的な統計を添えながら、この年代に心が揺らぎやすい理由を考えました。