サムリ - ミッドライフクライシスの乗り越え方

中年の危機を終わらせるのは自分自身　人生の後半を自分軸で

寂しさや不安、虚しさは、決してゼロにはならない。それでも、小さくすることはできる。このサイトの最後に、ミッドライフクライシスと向き合ってきた私が今思っていることと、死と生について考えていることを書きました。

夢に向かって生き生きしている人を見ると、苦しくなることがあります。人と比べることに関心がない私が、友人たちのライブに心を動かされた話と、まぶしさが嫉妬に変わったときの三つの向き合い方をまとめました。

一人で考え込んでいても、出てこない視点があります。人の悩みを聞くことの多い私が、話しながら自分で気づかされてきたこと。話す相手がいないときの、書くことやAIとの会話という方法もまとめました。

高校時代はギター。52歳になった今年、初めてベースを手にしました。友人たちのライブに心を動かされたきっかけから、中古で2万円未満でそろえた機材、ほぼ毎日の練習、弾けなくて苦労するのも楽しい今までをまとめました。

傍から見たら何をやっているんだろうと思われること。20代の相撲サークルと、52歳でベランピングに挑もうとしている私が考える、大人がバカバカしいことに一生懸命になる意味を書きました。

新しいことを始めたくても、お金に余裕がない。そんな壁に当たったときの考え方です。お金をかけなくても楽しみは見つけられること、好きなことが小さな収入につながる道もあることを、私の例も交えてまとめました。

新しいことを始める前に、まず何かをやめる。52歳の私が家でお酒を飲むのをやめて感じたのは、時間の量ではなく時間の質の変化でした。カフェイン断ちと、続けている瞑想の話も書きました。

時間もお金もないから何も始められない。そう感じていませんか。52歳の私が試している小さな実験と、時間のつくり方、熱しやすく冷めやすい性格とのつき合い方を書きました。